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德尔夫:不吃红肉有助于健康

2018-6-12 16:49| 发布者:没看见黄瓜| 查看:113| 评论:0|原作者:MOO

摘要:据足球比分网消息,比赛结束后,英格兰中场德尔夫在接受媒体采访时表示不再吃猪肉羊肉等诸如此类的红肉了,接下来的时间要好好调整一下自己平常的饮食习惯,去迎接下一个赛季。 在此之前,德尔夫在瓜迪奥拉手下演绎 ...

  据足球比分网消息,比赛结束后,英格兰中场德尔夫在接受媒体采访时表示不再吃猪肉羊肉等诸如此类的红肉了,接下来的时间要好好调整一下自己平常的饮食习惯,去迎接下一个赛季。

  在此之前,德尔夫在瓜迪奥拉手下演绎着重要的角色,也正是他凭借着自己的实力最后被成功地选了英格兰代表队中。

  德尔夫认为,好的成绩与好的生活习惯有着紧密的联系。

  德尔夫表示,“目前我已经把红肉戒掉了,已经将近两个月来没有吃了,但我会吃一些其他的肉类来代替它,并且在平时的生活中我会去多吃一些绿色的食品以及蔬菜,来平衡自己的营养,是自己的身体更加健康,而且我现在了;连糖都不吃了,我平时吃的东西里大部分几乎都是无糖的,现在我明显的感觉到了自己的身体与之前相比真的变好了很多,我的肌肉也不再像之前那么痛了,这真是太棒了!”

  “我认为在一场比赛中发挥的好与坏都和自己的身体有着紧密的联系,身体好了发挥自然好了,我相信通过我的健康饮食习惯会给我的生活带来很多好处。”

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